βιθουρανός – η τροφή που σου κόβει τον ύπνο
διάβασα στο διαδίκτυο:
Η τροφή που σου κόβει τον ύπνο!
Και δεν θα το φανταζόσουν ποτέ!
Η γαλοπούλα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και ειδοποιεί τον εγκέφαλο να παράγει ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη μας δίνει ενέργεια και καλό θα ήταν να αποφεύγετε τη γαλοπούλα πριν τον ύπνο.
σχολίασα:
Γιώργο
είναι και άλλες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και μου κόβουνε τον ύπνο; αν ναι γιατί δεν αναφέρονται στο άρθρο;
Γιώργο
δεν είναι ευγενικό να γελάς με τα χάλια του φασόλια! ντροπή…
https://www.e-radio.gr/post/173006/i-trofi-pou-sou-kovi-ton-ypno